Orthomoleculaire behandeling van een depressie
Supplementen werken alleen als ze in de juiste dosering worden gebruikt en als de supplementen zo gemaakt zijn dat ze goed in het lichaam worden opgenomen. Best lastig om zelf uit te zoeken. Daarom geef ik u graag een overzicht van de supplementen die u bij deze aandoening kunt gebruiken. Natuurlijk is dit advies onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek. Het gaat tenslotte om uw gezondheid.
Alles over de behandeling
Gratis advies
Overzicht supplementen bij de behandeling van depressie
Dit gratis supplementadvies is op basis van de laatste wetenschappelijke informatie op het gebied van de behandeling van depressie samengesteld. Het artikel dat hier bij hoort moet nog worden aangepast. De meest effectieve supplementen staan aan het begin van het overzicht.
| Supplement / geneesmiddel | Wetenschap | Extra informatie |
| Hypericum | Meer info | Vermindert depressieve klachten. Werkt pas na een aantal weken. |
| 5-HTP | Meer info | Voorzichtig introduceren op een lege maag voor het slapen. Verlaag de dosis als het serotoninesyndroom optreedt |
| Kurkuma | Meer info | Vermindert in sommige gevallen depressieve klachten. Gebruik een kurkuma waaraan piperine is toegevoegd voor een betere opneembaarheid |
| EPA/DHA | Meer info | Vermindert in sommige gevallen depressieve klachten. |
| Tryptofaan | Meer info | Vooral bij slaapstoornissen. Op een lege maag voor het slapen innemen. |
| Magnesium | Meer info | Verhoogt stress bestendigheid. |
| Melatonine | – | Een half uur voor het slapen innemen. Zoek naar een juiste dosis. |
| Amitriptyline | Meer info | Op recept van een arts. Vooral bij doorslaap problemen. Twee uur voor het slapen innemen. |
| SAMe | Meer info | Zoek een goede persoonlijke dosis. SAMe is namelijk duur |
Gratis advies orthomoleculaire behandeling van depressie
Supplementen werken alleen als ze in de juiste dosering worden gebruikt en als de supplementen zo gemaakt worden dat ze goed in het lichaam worden opgenomen. Eventuele andere aandoeningen spelen ook een rol bij de bepaling van de keuze van een supplement. Dat is best lastig om allemaal zelf uit te zoeken daarom geef ik u graag een gratis advies.